هناك هرمون يعتبر المسؤول الرئيسي عن ظهور حب الشباب وهو الهرمون الذكري التستوستيرون. يتم إفراز التستوستيرون بكميات أكبر خلال فترة المراهقة والشباب، وهذا الارتفاع في مستويات التستوستيرون يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم في الغدد الدهنية بالجلد. تكون الغدد الدهنية في الجلد أكثر نشاطًا، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتكوين الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور.
بالإضافة إلى التستوستيرون، هناك أيضًا هرمونات أخرى تلعب دورًا في ظهور حب الشباب مثل هرمونات الإجهاد والتوتر والهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية للإناث.
مهمتك الآن هي تجنب العوامل المسببة لزيادة إفراز التستوستيرون والحفاظ على صحة الجلد بشكل عام. يشمل ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نظافة الوجه وعدم الاستخدام المفرط للمستحضرات التجميلية، وإدارة التوتر والضغوط النفسية.