تقشير الجسم هو إجراء مهم للعناية بالبشرة يهدف إلى إزالة الخلايا الميتة والشوائب والجلد الجاف والمتشقق. يمنحك تقشير الجسم بشرة ناعمة ومشرقة ومتجددة. في هذا المقال، سأشرح لك طرقًا فعالة لتقشير الجسم في المنزل.
التقشير اليدوي:
قبل البدء، اغسلي الجسم جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ وفتح المسام.
استخدمي فرشاة تقشير طبيعية أو قفاز تقشير لتدليك الجسم بحركات دائرية. ابدأي من القدمين وتحركي صعودًا باتجاه القلب.
اكتفي بضغط خفيف لتجنب إيذاء البشرة. تركيزي على المناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين.
بعد التقشير، اشطفي الجسم بالماء الفاتر ثم اعتني بترطيبه بواسطة كريم مرطب مناسب.
المقشرات الطبيعية:
يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مصنوعة من مكونات متوفرة في المنزل.
مثال على مقشر طبيعي هو السكر وزيت جوز الهند. قومي بمزج كمية مناسبة من السكر مع زيت جوز الهند للحصول على قوام مثلج. ضعي المزيج على الجسم وقومي بتدليكه بحركات دائرية قبل الاستحمام.
يمكنك أيضًا استخدام القهوة المطحونة والعسل وزيت الزيتون كمقشر طبيعي فعال للجسم.
المنتجات التجارية:
هناك العديد من المنتجات التجارية المتوفرة في الأسواق مثل المقشرات والغسولات التي تحتوي على حبيبات صغيرة للتقشير.
اختري منتجًا يتن