نسبة فيتامين C في حبة البرتقال تتفاوت حسب حجم البرتقال ونوعه. على العموم، فإن حبة برتقال متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 70 إلى 90 ملغ من فيتامين C. وتعتبر هذه الكمية مناسبة لتلبية جزء كبير من احتياجات فيتامين C اليومية الموصى بها للبالغين.

ومن الجدير بالذكر أن نسبة فيتامين C قد تختلف بناءً على عوامل مثل نوع الأرضية التي نمت عليها البرتقالة وظروف الزراعة ودرجة نضج الفاكهة. كما يمكن أن تتأثر نسبة الفيتامين C بعمليات تخزين ونقل الفواكه.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *