تصلب الشرايين هو حالة تتميز بتراكم الدهون والكوليسترول والرواسب الأخرى على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وتقليل تدفق الدم من خلالها. هناك عدة أسباب لتصلب الشرايين، وتشمل:
تراكم الكوليسترول: يعتبر تراكم الكوليسترول في الشرايين من أبرز أسباب تصلبها. عندما يكون مستوى الكوليسترول السيء (LDL) مرتفعًا في الجسم، يترسب على جدران الشرايين ويتكون تصاقب يعرف بالبلاك.
التدخين: يعتبر التدخين عاملاً رئيسياً في تصلب الشرايين. تحتوي السجائر على مواد كيميائية تضر بطبقة الأوعية الدموية الداخلية، وتزيد من تراكم البلاك وتضيق الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم: عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا بشكل مزمن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضرر الشرايين وتصلبها. الضغط المستمر على جدران الشرايين يسبب تلفًا تدريجيًا وتراكم الرواسب.
مرض السكري: يعتبر مرض السكري عاملاً رئيسياً في تصلب الشرايين. ارتفاع مستوى السكر في الدم يسبب تلفًا للشرايين وتراكم البلاك.
السمنة: السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) يزيد من خطر تصلب الشرايين. الدهون الزائدة في الجسم تؤثر على وظيفة الأوعية الدموية وتزيد من تراكم البلاك.
النشاط البدني المحدود: قلة ممارسة النشاط البدني والحياة الجل