إليك طريقة بسيطة لبرد الأظافر:
ابدأ بتجهيز وعاء صغير يحتوي على ماء بارد.
أضف بضع قطرات من زيت الليمون إلى الماء. يعتبر زيت الليمون مفيدًا لتقوية وتفتيح الأظافر.
قومي بتنظيف الأظافر جيدًا باستخدام فرشاة ناعمة وصابون معتدل. ضعي الأظافر في الماء البارد لمدة 5-10 دقائق.
بعد ذلك، يمكنك استخدام عصا خشبية للأظافر لدفع الجلد المحيط بالأظافر بلطف إلى الوراء. تجنب استخدام الأدوات الحادة أو القوية لتفادي الإصابة بالأذى.
بمجرد الانتهاء، قومي بتجفيف الأظافر بلطف بمنشفة ناعمة.
قومي بتطبيق مرطب خاص للأظافر أو زيت الأظافر لترطيبها وحمايتها من التشققات.
يُنصح بتكرار هذه العملية بانتظام، على الأقل مرتين في الأسبوع، للحصول على أظافر باردة وصحية.
تذكر أنه في حالة وجود أي مشاكل صحية مع الأظافر، يُفضل استشارة أخصائي العناية بالأظافر أو الطبيب.